CÁCH LÀM CÁ CAM PHỦ TUYẾT CỰC NGON - Thực Phẩm Hữu Nghị

Thực Phẩm Hữu Nghị

CÁCH LÀM CÁ CAM PHỦ TUYẾT CỰC NGON

Từ những miếng phile thịt cá cùng với gạo nếp, đậu xanh, tôm khô tạo nên món cá cam phủ tuyết ngọt bên trong, thơm bên ngoài hấp dẫn bao người.

Hướng dẫn cách chế biến món cá cam phủ tuyết cực ngon

Nguyên liệu chuẩn bị:

Phile cá cam

Tôm khô, bánh phồng tôm, gạo nếp rang, đậu xanh rang cà vỏ

Lá lốt, sả, ớt sừng, nước cốt chanh

Gia vị nêm nếm thông thường

Sốt mayonnaise, bột chiên giòn

Ăn kèm với: dưa leo hoặc cà chua

Sơ chế nguyên liệu:

Cá rửa sạch, để ráo, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn rồi ướp với một ít tiêu, nước cốt chanh. Tiếp đến tẩm cá qua bột chiên giòn và cho vào dĩa riêng.

Cho hỗn hợp gạo nếp rang, đậu xanh, tôm khô vào cối xay nhuyễn

Các bước tiến hành:

CÁCH LÀM CÁ CAM PHỦ TUYẾT CỰC NGON

Đầu tiên cho bánh phồng tôm vào chiên cho phồng giòn rồi vớt ra rổ để ráo dầu. Sau khi ráo dầu thì tiến hành giã nhỏ dùng làm tuyết phủ lên cá lúc hoàn thành.

Tiếp theo cho lá lốt vào chiên nhanh, rồi vớt ra để ráo dầu. Sau khi chiên lá lốt thì cho sả vào chảo đó chiên giòn.

Cuối cùng cho cá tẩm bột vào chiên đến khi chín giòn và vàng đều các mặt.

Cho cá cùng với hồn hợp bột rang vào hộp riêng rồi xóc đều lên

Cho lá lốt và sả ra dĩa, xếp cá lên trên và cuối cùng là rắc phồng tôm lên trên. Ăn kèm với dưa leo hoặc cà chua, chấm nước sốt mayonnaise trộn tương ớt.

Dinh dưỡng của cá cam đối với cơ thể

CÁCH LÀM CÁ CAM PHỦ TUYẾT CỰC NGON

1. Cung cấp carbohydrate cho cơ thể

Trong cá cam có nhiều carbohydrate có lợi cho cơ thể. Dinh dưỡng này giúp cơ thể hoạt động khoẻ mạnh, duy trì huyết áp ổn định và chuyển hoá chất dư thừ trong cơ thể. Ngoài ra còn giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng và duy trì cảm xúc ổn định

2. Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ đột quỵ

Acid béo trong các loại thuỷ sản tự nhiên được tìm thấy trong cá cam có tác dụng làm giảm cholestẻol xấu và các chất béo trung tính.

Acid béo có trong cá cam Nhật có tác dụng trong việc ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống như xơ cứng động mạch, tiểu đường, nhồi máu não, nhồi máu cơ tim…

Một nghiên cứu của trường đại học Tokyo cho rằng người bình thường ăn khoảng 230gr/tuần giúp giảm đến 36% nguy cơ mắc bệnh tim và tăng 4 – 5 năm tuổi thọ

3. Tác dụng với bà bầu và trẻ em

DHA và EPA có trong cá cam giúp bà bầu phòng tránh các bệnh sau sinh như sinh non, trầm cảm, tiền sản giật, đái tháo đường…

Ngoài ra còn giúp trẻ nhỏ phát triển trí tuệ và cân nặng. DHA chiếm một tỷ lệ rất cao trong não bộ có tác dụng đến võng mạc và ảnh hưởng đến thị lực trẻ. Vì thế rất cần thiết cho mắt và hệ thần kinh.

Các chuyên gia Nhật Bản khuyến khích nên bổ sung DHA và EPA tự nhiên từ cá cam hơn là các phương thức bổ sung khác.

4. Ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Cá cam chứa vitamin D có tác dụng lớn trong quá trình duy trì canxi và photpho bình thường của huyết tương.

Bên cạnh đó, cá cam Nhật còn để bảo vệ xương chắc khoẻ, ngăn ngừa bệnh ung thư đặc biệt là ung thư đại tràng và các bệnh thường gặp như: cảm cúm, hen suyễn, dị ứng, trầm cảm, sức khoẻ răng miệng…

5. Tái tạo năng lượng

CÁCH LÀM CÁ CAM PHỦ TUYẾT CỰC NGON

Các vitamin B1, B2 có vai trò đặc biệt cho quá trình trao đổi chất, thúc đẩy hoạt động cơ thể và phát triển hệ thần kinh

Vitamin B1 giúp phân hủy axit lactic để chuyển hóa thành năng lượng. Giúp cho cơ thể hoạt động cả ngày mà không mệt mỏi. Ngoài ra, nó còn có chức năng duy trì các dây thần kinh não, dây thần kinh ngoại biên hoạt động bình thường.

Vitamin B2 trong cá cam Nhật hỗ trợ chuyển hóa Lipid và ức chế Peroxit, giảm xơ cứng động mạch. Nếu cung cấp đầy đủ vitamin B1 và B2 có trong cá Cam sẽ giúp tái tạo lại tế bào cho bạn nàn da trẻ và tóc đen mượt.

Nguyên liệu nấu món cá cam phủ tuyết có tại Thực phẩm Hữu Nghị

Hiện nay, việc thực phẩm bẩn, thịt nhập lậu tràn lan trên thị trường khiến người tiêu dùng hoang mang không biết nên mua sản phẩm ở đâu để an toàn và chất lượng nhất. Nắm bắt được tình hình, THỰC PHẨM HỮU NGHỊ với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực cung cấp các thực phẩm sạch, an toàn sẽ giúp khách hàng điều đó.

Chúng tôi cung cấp cá cam từ nguồn nguyên liệu sạch, đảm bảo an toàn và có chứng nhận nguồn gốc nên khách hàng có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm.

Đồng thời THỰC PHẨM HỮU NGHỊ cam kết có đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp sẽ giải đáp thắc mắc của khách hàng một cách nhanh chóng và đầy đủ nhất, giúp khách hàng nắm kĩ hơn về sản phẩm cá cam nhập khẩu để lựa chọn dễ dàng hơn.

Hãy là người mua hàng thông minh, lựa chọn cho mình những sản phẩm sạch, chất lượng, đảm bảo nhất ở những nơi uy tín, chất lượng. Còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ với THỰC PHẨM HỮU NGHỊ của chúng tôi qua địa chỉ website: http://thucphamhuunghi.com để có ngay một bữa ăn ngon lành, đầy bổ dưỡng cho gia đình, cho quán ăn của bạn.

Hơn thế nữa nếu có bất cứ một thắc mắc gì về thực phẩm, cần bổ sung thông tin bạn có thể liên hệ hotline: 0901 892 899  bạn sẽ được tư vấn từ A đến Z mọi vấn đề để có thể yên tâm mua hàng.

Ngoài ra, quý khách còn có thể vào link tại đây để mua thực phẩm qua app shopee của công ty.

Xem thêm:

Sản phẩm bán lẻ: CÁ CAM

Tổng hợp món ăn hấp dẫn từ cá Cam

 

 
Thực Phẩm Hữu Nghị

Bài Viết Tham Khảo

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Ảnh
  • Mã sản phẩm
  • Đánh giá
  • Giá
  • Tình trạng
  • Khả năng
  • Thêm vào giỏ
  • Mô tả
  • Content
  • Trọng lượng
  • Kích thước
  • Additional information
  • Thuộc tính
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
So sánh
Thích 0
Open wishlist page Continue shopping